quinta-feira, 12 de abril de 2012

Cupom de desconto

Não sei se já viram um programa da Discovery Home&health que se chama cupom mania.

Nos EUA é muito comum vir em jornal cupom de desconto para produtos em supermercado. E tem gente que gasta um tempão (até 60 horas por semana) juntando cupons, e usam um monte ao mesmo tempo. Resultado, uma compra de 1.000 dolares sai por 20 dolares. Eles recebem mais de 95% de desconto. Chega a ser inacreditável.
 
Bem, falando de ontem.....

Ontem eu malhei de mais, e nos dias que eu malho mais, eu como mais (preciso melhorar isso). E não é comer besteira, é mamão com granola, pão preto com mortadela de frango....tudo coisa pra lá de saudável.

Aí fui somar as calorias consumidas no meu programinha de diário alimentar: 2.276 calorias (numa dieta que deveria ser 1.700). É mais de 500 calorias a mais. Realmente preciso melhorar isso.

Mas eu tinha cupons de desconto (por isso lembrei do cupom mania). Quarta é um dos dias em que eu mais malho, então eu tinha vários cupons de desconto. Fiz 1 hora de alongamento, 1 hora de jump e 1 hora de bike de manhã. E de noite fiz mais 1 hora de jump. Gastei 1.250 calorias. E com o meu desconto, minha "compra" ficou por 1.026 calorias. Recebi mais de 50% de desconto....isso é ótimo. Tá, poderia ser melhor, mas foi ótimo!
 
 
No meu diario alimentar não tem a opção de alongamento e nem de jump. Então o alongamento eu cadastro como faxina (gasta a mesma caloria) e o jump eu cadastro como bike.

Enfim......na atividade física é nosso cupom de desconto. No final da compra (no final do dia), você pode pagar a conta toda, ou usar os cupons. Esses cupons não são faceis de conseguir, mas valem a pena....

Vou usar cupom de desconto todos os dias!

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