terça-feira, 3 de abril de 2012

Verdades

Na difícil tarefa de fazer dieta existe muitas "verdades", muitos mitos.

Mas se tem uma verdade, é que só não consegue quem desiste.
E é verdade. Se você come direito e faz atividade física, você emagrece. Indiscutivelmente. Talvez não no tempo que gostaria de emagrecer (ou seja, bem rápido), mas cedo ou tarde o efeito vem, e você emagrece.

Basta comer direito, malhar e esperar. E você emagrecerá. Simples assim. Só não consegue quem desiste.

Basta comer certo e malhar - eu repito isso pra mim todo santo dia. Porque é mais fácil falar do que de fato entender, mas se você faz isso todos os dias - come certo e malha - o resultado vem. Ele sempre vem.

Se não acredita, basta tentar. Mas lembre-se, o segredo é a paciência! Pode demorar mais do que realmente gostaríamos. Mas o resultado é mesmo certo: ele virá! Só não pode desistir! 

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