terça-feira, 29 de outubro de 2013

Retomando a malhação

Antes tarde do que nunca.

Na semana 8 eu fiz um ensaio de malhação que não durou 2 dias, mas agora vou pegar sério, para ver se consigo potencializar meus resultados. E fica assim, começando com 2 vezes por semana:


Bora malhar!

6 comentários:

  1. Oi She! Boa estratégia! Vai otimizar os resultados da sua dieta! Não desanima, setembro e outubro também foram meses de mal com a balança por aki!

    Beijão e um bom restinho de semana!

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    1. Ainda bem que ainda temos novembro e dezembro.....hehehehe

      bjsbjs

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  2. Respostas
    1. Eu também amo......o começo é difícil, mas depois vira hábito e é uma maravilha....

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  3. De uma ex sedentária daquelas de carteirinha (que arrumava todas as desculpas do planeta pra não pisar na academia!): você vai gostar! Um dia vai virar hábito, e você não vai querer mais parar!

    Beijos e boa semana!

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    1. De uma rata de academia (que fazia de 2 a 3 horas de manhã e depois ainda arrumava uma desculpa só para ir a noite - eu :D ): eu sei. kkkkkkkkkkkk
      O começo é que é difícil, mas depois é uma maravilha......

      Obrigada
      bjsbjs

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